Magnezyum nedir?

Bitki ve hayvanlar için elzem olan majör minerallerden biri. Yeşil bitkilerdeki klorofilin bir kısmını teşkil eder. ATP’nin girdiği reaksiyonlarda kofaktör olarak görev yaptığından protein, yağ, karbonhidrat ve enerji metabolizması için önemli bir mineraldir. Kurubaklagiller, badem, ceviz, fındık, fıstık gibi yağlı tohumlar, tahıllar, balık, yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda magnezyum içerir. Yetişkinler için günde 30-400 mg’a ihtiyaç vardır.

Magnezyum teriminin İngilizce karşılığı: “Magnesium”

Magnezyum ne demektir, Magnezyum hakkında bilgi, Magnezyum ne anlama gelir, Magnezyum sözlük anlamı nedir?